REINVENTA TU CONSUMO Vivimos en un mundo donde la cultura de comprar, usar y tirar nos ha llevado a un sobreconsumo que explota desmedidamente los recursos naturales y a la gente, además de que acelera el cambio climático. Hoy tenemos la oportunidad de hacer frente a esta crisis y reinventar...
Antes que nada, algo para recordar sobre las “dietas”: ¡No hay que inventar nada raro!Son siempre los alimentos reales, naturales y cargados de nutrientes los que nos dan laoportunidad de sanar permitiendo que nuestro cuerpo funcione correctamente…como elsabe hacerlo.Existen muchos programas que muchas personas han probado y les han...
Si a alguien le debemos que el movimiento zero waste gane cada vez más adeptos y se haya convertido en un fenómeno mundial, es a Bea Johnson. Esta francesa de 47 años se hizo famosa por impulsar el movimiento «Cero residuos». Por medio de su blog y su libro Zero Waste Home,...
Bienvenidos al Desafio! Es un Curso Online en el que vamos a aprender sobre Nutrición y el Poder de los Alimentos con el objetivo de: Iniciar un cambio de hábitos que puedas sostener en el tiempo.Superar la adicción a la comida y especialmente a los dulcesAprender a comer sano y rico,...
Hay alimentos, o productos alimenticios, que tienen la particularidad de ser disbióticos, es decir, pueden alterar la composición de la Microbiota. Entre estos están los alimentos procesados o ultraprocesados, ya que ademas del azúcar, harinas refinadas y grasas trans o de baja calidad, también contienen una variedad de aditivos químicos...
